Dnevnik za samorefleksijo

Izvirni naslov: Self-Reflection Journal

22,00 

Samo še 2 na zalogi

Podrobnosti

AVTORROK DOBAVLJIVOSTIJEZIK
The School of Life7 dniAngleški

Opis

Vodeni dnevnik za predelavo čustev

To je dnevnik, ki nam pomaga pri procesiranju naših življenj; da jasneje premislimo o tem, kaj si zares želimo, kaj dejansko čutimo in kaj nas morda ovira pri doseganju ciljev. Ponuja nam prostor za opazovanje dogajanja v naših mislih ter spodbuja redno analizo naših misli z jasnostjo in lahkotnostjo. Z rednim izpolnjevanjem dnevnika lahko zmanjšamo svojo tesnobo in se osredotočimo na svoje resnične skrbi. To je psihološko orodje, ki nam pomaga predelati čustva in dogodke – in sčasoma vzpostaviti mirno, zrelo in zadovoljno življenje, ki si ga zaslužimo.

O avtorju

The School of Life

The School of Life  je strastna in strokovna skupina ljudi, katerih poslanstvo je pomoč pri zdravljenju, rasti, umirjenosti in samorazumevanju. S svojimi knjigami, priročniki, dnevniki, družabnimi igrami, članki, filmi in terapevtskimi storitvami se posvečajo temu, da pomagajo doprinesti mir, razumevanje samega sebe, boljše odnose, globlja prijateljstva, večjo učinkovitost pri delu in več zadovoljstva v prostem času. Svoje ideje črpajo iz psihologije, psihoterapije, filozofije, umetnosti in kulture. Kot pove že njihovo ime – Šola življenja – so tukaj, da ljudi naučijo, kako je mogoče živeti življenje in kaj ga lahko naredi resnično vrednega, učinkovitega in izpolnjujočega.

sl_SISlovenian
0