Namizna knjižica spodbudnih misli za krepitev psihološke odpornosti in soočanje z vztrajnimi strahovi

Strah nas je lahko marsičesa: ponižanja, bolezni, izgube službe, lastne minljivosti, trpljenja in smrti ljudi, ki jih imamo radi. Ko se ti strahovi pojavijo, nas drugi pogosto iz dobrih namenov spodbujajo, naj pomislimo na najboljši možni razplet. Čeprav nas želijo s tem pomiriti, lahko takšen pristop nehote povzroči, da naši strahovi ostanejo neraziskani. Polnijo nas z nejasno tesnobo in lahko v naših mislih postanejo veliko večji, kot so v resnici.

Ta knjižica ubere nasprotno pot: vabi nas, da svojim strahovom pogledamo naravnost v oči, se jim ne pustimo prestrašiti ter jih temeljito raziščemo. Ko jih poimenujemo in premislimo do konca, jim lahko odvzamemo del moči, s katero nas hromijo.

Takšno soočenje nas lahko pripelje do pomembnega spoznanja: tudi če bi se zgodilo najhujše, bi zmogli skozi to.

Spiralna vezava | 105 × 166 mm